<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>İnternet ve Program Portalı &#124; kayyu izle &#124; ninjaproxy &#124; photo space indir &#124; metin2 yeni hile &#124; Metin2 Multihack &#187; Sağlık Köşesi</title>
	<atom:link href="http://www.webalemi.org/category/saglik-kosesi/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.webalemi.org</link>
	<description>Webalemi İnternet ve Program Portalı&#039;nda program indirebilir, çizgi film izleyebilir, oyun oynayabilir ve birçok farklı kategoride faydalı bilgileri öğrenebilirsiniz</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 11:14:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Pembe Maske Nedir? Nasıl Uygulanır ? Pembe Maske Tarifi</title>
		<link>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/pembe-maske-nedir-nasil-uygulanir-pembe-maske-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/pembe-maske-nedir-nasil-uygulanir-pembe-maske-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 10:24:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[Kimler Uygulayabilir?]]></category>
		<category><![CDATA[Nasıl Uygulanır ?]]></category>
		<category><![CDATA[pembe maske]]></category>
		<category><![CDATA[pembe maske fiyatı]]></category>
		<category><![CDATA[Pembe Maske Hakkında Bilinmeyenler]]></category>
		<category><![CDATA[pembe maske kullanımı]]></category>
		<category><![CDATA[pembe maske nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Pembe Maske Nedir?]]></category>
		<category><![CDATA[pembe maske tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.webalemi.org/?p=6988</guid>
		<description><![CDATA[Pembe Maske daha önceden de bilinen ve genelde ünlü kişilerin tercih ettiği bir yöntemdir. Yüzünüzdeki kırışıklıklar, sivilce ve sivilcelerin sebep olduğu deformasyonları gidermede kullanılır. Selülit ve yağlanmalarda da kullanılıyor. Bu bilinen pembe maske tedavi yöntemi televizyon ekranlarında sevilerek ve beğenilerek izlenen öyle bir geçer ki zaman dizisi oyuncusu berrin (yildiz cagri atiksoy)&#8217;in yüzündeki cilt problemini [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/pembe-maske-nedir-nasil-uygulanir-pembe-maske-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kalori İhtiyacınızı Biliyor musunuz?</title>
		<link>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/kalori-ihtiyacinizi-biliyor-musunuz.html</link>
		<comments>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/kalori-ihtiyacinizi-biliyor-musunuz.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 20:12:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yazarcizer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[günlük kalori ihtiyacı]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[kalori hesaplama]]></category>
		<category><![CDATA[kalori ihtiyacı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.webalemi.org/?p=6689</guid>
		<description><![CDATA[Kilo vermek isteyenler için çok önemlidir toplam kalori ihtiyacı bilgisi&#8230; Alınan kalori miktarı ile yakılması gereken kalori miktarı bilindiği taktirde, kilo vermek daha da kolaylaşır. Alınan ve yaktığınız kalorileri hesaplarsınız, o kısmı kolay da peki günlük ihtiyaç duyulan kalori miktarı bilgisini nasıl öğreneceksiniz? Yani herkesin kalori ihtiyacı farklıdır. Cinsiyet, yaş, boy, kilo ve günlük harcanan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/kalori-ihtiyacinizi-biliyor-musunuz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilo Deposu Şeker</title>
		<link>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/kilo-deposu-seker.html</link>
		<comments>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/kilo-deposu-seker.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 19:51:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yazarcizer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[kilo almak]]></category>
		<category><![CDATA[kilo vermek]]></category>
		<category><![CDATA[şeker]]></category>
		<category><![CDATA[şeker hastalığı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.webalemi.org/?p=6686</guid>
		<description><![CDATA[Kilo vermek için diyet yapmak en etkili yöntemlerden biridir&#8230; Bunu herkes biliyor. Ayrıca düzenli olarak spor yapmak da yakılan kaloriyi artırır ve daha kolay bir biçimde kilo verilmesine yardımcı olur. Peki kilo aldıran etkenler nelerdir? Kilo almanın çok sebebi olsa da biz en önemlisinin üzerinde duracağız; şeker&#8230; Nasıl ki içki için:&#8221;Kötülüklerin anası&#8221; tabiri varsa, şeker [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/kilo-deposu-seker.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En Yanlış Zayıflama Şekli</title>
		<link>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/en-yanlis-zayiflama-sekli.html</link>
		<comments>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/en-yanlis-zayiflama-sekli.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 22:07:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yazarcizer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[açlık]]></category>
		<category><![CDATA[düzenli beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[ölüm orucu]]></category>
		<category><![CDATA[zayiflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.webalemi.org/?p=6675</guid>
		<description><![CDATA[Kilo vermek, herkesin hayalidir&#8230; Zayıflamak için seçilen yolların başında diyet yapmak gelir ki diyetin de pek çok çeşidi vardır. Hangi kilo verme yöntemi en doğru olanıdır gibi bir husus üzerinde durmayacağız. Aksine, hangi yöntemle zayıflamak yanlıştır konusu üzerinde duracağız&#8230; Ölüm orucu benzeri diyetler, kişilerin kısa süre içerisinde kilo kaybetmelerine neden olur. Fakat bu tarz diyetler [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/en-yanlis-zayiflama-sekli.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilo Vermek İçin İradeli Olma</title>
		<link>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/kilo-vermek-icin-iradeli-olma.html</link>
		<comments>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/kilo-vermek-icin-iradeli-olma.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 21:59:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yazarcizer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[irade]]></category>
		<category><![CDATA[kilo vermek]]></category>
		<category><![CDATA[motivasyon]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflamak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.webalemi.org/?p=6672</guid>
		<description><![CDATA[Kilo vermek için başlanan diyetlerde ilk günlerde her şey toz pembedir&#8230; Yiyecekler konusunda özenli davranılır, beslenme kurallarına riayet edilir ve sair hususlar üzerinde titizlikle durulur. Fakat öyle bir an gelir ki artık kendini frenleyemez kimileri de&#8230; Fakat kilo vermek için en önemli husus kararlı olmaktır. Bu yüzden de motivasyon çok önemlidir&#8230; Siz beslenmenizi kontrol altına [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/kilo-vermek-icin-iradeli-olma.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilo Vermek İçin 6 Uyarı</title>
		<link>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/kilo-vermek-icin-6-uyari.html</link>
		<comments>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/kilo-vermek-icin-6-uyari.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Mar 2011 18:57:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yazarcizer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[fazla kilolardan kurtulma]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme önerileri]]></category>
		<category><![CDATA[nasıl kilo verilir]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama önerileri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.webalemi.org/?p=6656</guid>
		<description><![CDATA[Herkes kilo vermek ister&#8230; Bu gayet doğal bir istektir. Fakat şu da vardır ki kilo verme esnasında dikkat edilmesi gerekenler vardır. Biz diyet ya da rejim yaparak kilo vermek isteyenlere yönelik olarak, nasıl zayıflayacaklarına dair birkaç tane ipucu ve öneri vereceğiz&#8230; Sabırlı olmak :  Diyet yapacak ve kilo verecekseniz, sabırlı olmayı öğrenmelisiniz. Çünkü fazla kiloları [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/kilo-vermek-icin-6-uyari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zayıflama Eşofmanlarının Zararları</title>
		<link>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/zayiflama-esofmanlarinin-zararlari.html</link>
		<comments>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/zayiflama-esofmanlarinin-zararlari.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Mar 2011 17:57:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yazarcizer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama eşofmanı]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama eşofmanı ile kilo vermek]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama eşofmanı ve zararları]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama eşofmanı zararlı mı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.webalemi.org/?p=6653</guid>
		<description><![CDATA[Özellikle son günlerde kilo verme ile ilgili öneriler içerisinde zayıflama eşofmanları sıklıkla yer almakta&#8230; Birçok televizyon kanalında kilo vermek isteyenler için &#8220;mucize ürün&#8221; olarak tanıtımı gerçekleştirilen zayıflama eşofmanları, terleme ile zayıflattığı gerekçesi ile satılıyor. Zayıflama eşofmanları yardımı ile kilo verilebilir&#8230; Bu doğrudur. Fakat kaç kilo verildiğinin önemli olduğu kadar, nasıl kilo verildiği de çok önemlidir. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/zayiflama-esofmanlarinin-zararlari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stres, Kilo Almaya Sebep Oluyor</title>
		<link>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/stres-kilo-almaya-sebep-oluyor.html</link>
		<comments>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/stres-kilo-almaya-sebep-oluyor.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 21:17:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yazarcizer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[stresin zararları]]></category>
		<category><![CDATA[verimli kilo verme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.webalemi.org/?p=6649</guid>
		<description><![CDATA[Diyet yardımı ile kilo vermek, en sık başvurulan yöntemdir. Fakat kilo verme önünde bazı engeller de vardır ki bu engellerin en büyüğü strestir. Stresli bir kişi, başladığı diyetin sürekliliğini sağlama hususunda zorlanır&#8230; Kilo verse dahi yetersiz görünür diyet yapan kişiye ve diyeti bırakmaya karar verir sürekli. Sonrasında başlanan yeni diyet, ve bu diyetlerin de bırakılması&#8230;. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/stres-kilo-almaya-sebep-oluyor.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Daha Az Kalori İçin Öneriler</title>
		<link>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/daha-az-kalori-icin-oneriler.html</link>
		<comments>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/daha-az-kalori-icin-oneriler.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 21:11:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yazarcizer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[düşük kalorili beslenmek]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme önerileri]]></category>
		<category><![CDATA[kilo vermek]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama önerileri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.webalemi.org/?p=6646</guid>
		<description><![CDATA[Kilo vermek istiyorsunuz ve aldığınız kalori miktarını azaltmak mı istiyorsunuz? O zaman bu yazı tam size göre&#8230; Kilo vermek için yalnızca diyet yaparak eziyet çekmektense, düzenli bir beslenme programı ile düşük kalorili beslenme sayesinde diyet yapmadan da kilo vermenin püf noktalarını anlatacağız&#8230; Aldığınız kaloriyi azaltmanın ilk ve en önemli kuralı öğünleri, özellikle de kahvaltıyı atlamamaktır. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/daha-az-kalori-icin-oneriler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Meyve Diyetleri Sağlıklı mı?</title>
		<link>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/meyve-diyetleri-saglikli-mi.html</link>
		<comments>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/meyve-diyetleri-saglikli-mi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 22:07:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yazarcizer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[meyve diyetleri]]></category>
		<category><![CDATA[meyve diyetlerinin yararları]]></category>
		<category><![CDATA[meyve diyetlerinin zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.webalemi.org/?p=6635</guid>
		<description><![CDATA[Meyve diyetleri, kilo vermek için en ideal yöntemlerden biri olarak yansıtılmaktadır&#8230; Kimilerine göre vitamin deposu meyveler düşük kalori içerdiklerinden ötürü diyetlerde kullanılması büyük yarar sağlar. Fakat kimilerine göre ise bütün bir diyet programını meyvelerden oluşturmanın da yararları çoktur&#8230; Peki ama bu bilgi doğru mu? Hayır. Meyvelerin düşük kalorili oldukları doğru. Yüksek miktarda lif içerdikleri bilgisi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.webalemi.org/saglik-kosesi/meyve-diyetleri-saglikli-mi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

